時間不等人，這有元神的人都一個個的蹦達出來，誰知道上面還有什麼人物，俗話說：人在家中坐，禍從天上落。本身強大才是根本，沒有實力一切都是妄談。

何易在地上舒散一下筋骨，抖了抖衣服，然后盤膝坐在特制的打坐墊子上，面部表情放松，反觀內視，全身內臟、經脈，骨骼、皮肉等等全部歷歷在目。

現在下丹田都被真氣撐鼓鼓的，里面氤氳一片，蓬勃厚實，再也存不下了，“量”是夠了，但它不凝練，沒形成“質”。

何易先是把腎臟內的精氣化盡，讓其一點一滴也不留存，直到外腎收縮，猶如童子大小，才罷休。

雙眸外閉而內睜，凝神下丹田，虛無之際，但覺白光和金光從下挪移到兩眉虛室中，逐漸大亮，如陽光般耀眼，又如月光般柔和，說不出的感覺。

漸漸的移動到雙眸中，左目為日，右目為月，轉目注視下丹田，眸中一片白金兩色光芒灑下，照耀在真氣上，瞬間真氣升騰，如水沸開鍋一般。

片刻后，徐徐將目光從會陰穴向左側身外邊走空間上升于頭，再從百會穴開始向右側身外邊走空間下降到會陰穴，如此為一周，何易轉了三十六周，為進陽火。

在從頭頂百會穴向身左面下降走空間到會陰穴，然后再從右邊上升走空間到頭頂百會穴，這又是一周，何易共轉了三十六周，為退陰符，左升右降，左降右升，這就是氣丹的燒煉，讓它壓縮凝聚。

任督周天是子午周天，是南北方向循環，也就是人的身體前后循環，按《神機法典》來說是正交媾。

卯酉周天則是東西方向的循環，是人體左右循環，也就是側交媾。

就這七十二圈，何易累得頭暈眼花，心臟亂跳，胃里一陣陣翻滾，眼角內部膈膜微微有些疼痛，稍稍歇息一會兒。

忽然下丹田內的真氣自發轉動起來，游離四顧，盼盼勿存，何易停下目光，照定在其上，輕輕寂照，控制左右日月雙眸溫度，綿綿看守，自然呼吸，使其不熱不寒，從容孕育，任其自運自化。

正應了這句話：“金丹大道不難求，目視中田夜守留。水火自交無上下，一團生意在雙眸。”

真氣逐漸向外旋出一片片的光帶，帶動臟腑之氣，流轉全身，外界一點點光亮順著毛孔融進其中，金的肅殺，木的生機，水的柔韌，火的灼熱，土的厚重，一點一滴的體驗著不凡的感受

不知不覺間口內生津，咽下，如雨澤物，但這還沒完，上顎忽然降下顆顆金液，如淋水之狀，滿口芳香，如吃了蜜糖，但沒它甜的膩人，瞬間五臟六腑生機勃發，血液循環加快。

何易腦內一陣昏眩，但覺天旋地轉，身體化做一片羽毛，飄飄欲飛，分不清東南西北，日月星辰，天地萬物。

腦內蓄藏的記憶忽然迸發出來，猶如水閘大開，從記事起，到如今，一點一滴的記憶全部回憶出來，像似一場夢境，一場電影，身為局外人又陷入其中，體驗其中的喜怒哀樂，愛恨情仇，往事具現。

不知什麼時候起，鼻端沒有了呼吸，煉到虛極靜篤，身如太虛之境。

忽覺丹田其大無外，其小無內，真氣氤氳蓬勃，越旋越快，向丹田外圍擴展，充滿全身，在血脈里流通，還帶走體內一種說不來的東西。

然后匯入丹田聚斂成珠，一散一斂，猶如火珠成形，很是奇妙。

忽然，它自動向上沖去，體內砰的一聲，那火珠彈了下來，又下奔陽關，要順著外腎沖出。

這下可把何易駭的差點魂飛天外，全身冷汗瞬間洶涌而出，這東西要是沒了，那可就是竹籃打水一場空，往日努力全部化為烏有，還談什麼理想抱負，長生不老。

驅使神念猛然竄去，如一只手般，緊緊向回拽，一拽回來又向谷道沖去，何易趕緊收縮那里肌肉，砰！身子一顫，下面像鉆頭旋出去一樣，火辣辣的難受之極。

它看沖不出去，又變轉沖尾閭關，又是一顫，擠得經脈發脹，好像要裂了一般，它猶如活物，一看經脈狹窄，就變成一條細線，順著督脈進入泥宮丸內。

何易腦內轟的一聲，滿眼全是金星，腦髓宛如受到擠壓一般，神念不受控制的和它攪拌在一起，像似纏線一樣，天旋地轉。但口中像似有無窮量甘液，顆顆降下，像似蜜糖累累下滴，本能的隨降隨咽，消化散于全身。

隨后那火珠停止旋轉，像是穿過虛空一般，胸部一脹，砰的一聲落在中丹田，在這里安家落戶。

然后按照書上所載：“入七日大定，行七日大蟄之功，深入寂滅，大休歇一回，混沌七日，輕輕寂照，綿綿若存，不即不離，文火沐浴，忘形無我，外不知有身，內不知有心，時刻不可有一毫之雜念，守中抱一，直至死而復生。”

七日后，何易睜開雙眸，宛如凌空打了道閃電，金光吞吐半尺有余，照的室內生輝，燦爛奪目，猶如天神般威威凜然，讓人不可抗拒。

第二卷 金丹大道 第三十九章 代理獄長